DESENVOLVENDO SEU CORPO E SUA MENTE
CONQUISTANDO RESULTADOS
HOMENS
Fortalecimento da musculatura, prevenção de lesões, correção de postura, combate ao estresse e melhora na disposição e desempenho sexual.
MULHERES
Aumenta a autoestima, corrige a postura, define a silhueta e melhora a disposição
IDOSOS
Alívio das dores, melhora do equilíbrio, ajuda no controle do diabetes e das doenças reumáticas e cardiovasculares e melhora as reações posturais.
CRIANÇAS
Aprimora o alinhamento, criando uma consciência de postura, melhora a concentração para tarefas como a lição de casa, e melhora o sono
ATLETAS
Fortalecimento e flexibilidade muscular, acelerando recuperação de lesões, melhora a capacidade cardiorespiratória, o fôlego, a fadiga e o seu rendimento.
GESTANTES
Estabilização da coluna lombar, diminuindo as dores, fortalece o assoalho pélvico e aprende-se a respirar melhor, de maneira profunda e controlada.
FALE CONOSCO
Rua Dias da Cruz 28 Sala 509 - Meier
Rio de Janeiro, RJ CEP: 20720-012
Tel: (21) 98264-6494